5 MANERAS SENCILLAS DE DESINTOXICAR TU HOGAR Y TU VIDA
Se sabe que algunos productos comunes para el hogar tienen efectos negativos en la salud, sin embargo, la buena noticia es que existen algunas formas inteligentes y sencillas para crear aire más fresco, un ambiente más tranquilo y un lugar más saludable para vivir.
Refresca el aire naturalmente
Los olores desagradables pueden presentarse en todos los hogares, sin embargo, evita el uso de los ambientadores tradicionales, ya que tienen sustancias químicas que podrían ser dañinas para tu salud. Para lograr que tu casa despida los malos olores, abre las ventanas o prueba difusores con aceites esenciales.
Despídete de las fragancias sintéticas
Los productos del hogar están cargados de fragancias sintéticas como los detergentes para la ropa, los jabones para lavar platos o incluso las velas perfumadas. Minimiza el uso de estos productos y opta por productos orgánicos.
Desempolva
Desempolvar no es una actividad muy emocionante, pero es una forma sencilla y rápida de mantener tu hogar saludable. Limpia las superficies de tu hogar con un paño de microfibra húmedo para capturar todas las partículas que puedan contener productos tóxicos.
Incorpora plantas
Naturalmente, las plantas purifican el aire y filtran ciertos compuestos nocivos y volátiles. Mantenlas en cada habitación de tu hogar, pues además de que serán agradables a la vista, obtendrás un aire más puro para respirar.
Deshazte de los alimentos procesados
Si echas un vistazo rápido a tu despensa o refrigerador, encontrarás muchos alimentos procesados con poco valor nutritivo. Opta por opciones más saludables como alimentos frescos y naturales para enriquecer tu salud.
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