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ALAMBRE DE POLLO

30 Septiembre 2015 Categoría: Hágalo usted mismo
 
 
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Tiempor de preparación:10 MINUTOS

4 PORCIONES 

 

INGREDIENTES

100 g de tocino, picado

½ cebolla blanca, cortada en cubos

1 pimiento verde, cortado en cubos

1 pimiento rojo, cortado en cubos

500 g de pechuga de pollo, cortada en cubos

2 sobres o 2 cucharadas de Sazonador Granulado Sin Grasa MAGGI Sabor Mágico® (8 g c/u)

 

 

PREPARACIÓN

1. Fríe el tocino hasta que esté ligeramente dorado, añade la cebolla y el pimiento. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente.

2. Añade el pollo y el Sazonador Granulado Sin Grasa MAGGI Sabor Mágico®, mezcla y continúa cocinando moviendo de vez en cuando hasta que el pollo esté cocido.

3. Ofrece.

 

TIPS Consejo culinario: Puedes agregar un poco de Queso Tipo Manchego NESTLÉ® rallado.

Consejo nutricional: Para disminuir el contenido calórico puedes utilizar tocino de pavo.

 

 

TABLA NUTRIMENTAL

Contenido energético:

379 kcal Composición Media Por porción Energía (kj)

1574 Proteínas (g)

40 Total de carbohidratos (g)

8.4 Grasas totales (g)

20 Azúcares totales (g)

0.5 Grasas saturadas (g)

5.3 Fibras dietarias totales (g)

1.1 Sodio (mg) 37 Calcio (mg)

14 Colesterol (mg)

113 Hierro (mg)

2.6 Grasas, monoinsaturadas (g)

6.1 Grasas, polinsaturadas (g)

1.5 Vitamina A (µg_RAE)

76 Vitamina C (mg)

82 Vitamina D (µg) 0.0

 
 

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